ストレスを解消する47の方法 vol.4

ストレス解消シリーズも4回目。

そろそろ皆さんの中のストレスも

消えかかってきたころかも？？？

１０．おかしを食べる

イライラしてきた時には、甘いものとか
ガムとかアメとか。とりあえず、甘いものが
足りないと、イライラしてくるもんです。
とりあえず、イライラを砂糖とかで相殺。

１１．美味しいご飯を食べる

美味しいご飯を食べたら、あまりの幸せに
割と怒ってたこととかどうでもよくならないですか？
ストレスの元凶が消えるわけじゃないけど。

１２．寝る

寝れば頭もすっきり。人は忘れる生き物だから。